50대가 강력추천하는 척추협착증 의자
50대가 되니까..
근손실과 기초대사량이 떨어지면서 복부비만까지
허리에 힘을주고 오래 앉아있는 것이 쉽지 않다고 합니다.
-좌골신경통
-척추협착증
-허리디스크
-골반틀어짐
코어근력 운동도 중요하지만, 허리건강을 위해서는 바른 자세로 앉는 것이 가장 중요합니다. 모미착의자는 등받이에 스프링이 탑재되어 체중분산이 되고, 인체공학적인 설계로 작은 움직임으로도 허리근력에 자극과 코어발달이 되도록 되어있습니다.
모미착의자를 사용하면 바른 자세로 앉을 수 있어서 허리건강에 도움이 됩니다. 또한, 자주 일어나서 몸을 움직이고, 스트레칭을 하는 것도 좋습니다.
허리통증은 갑작스럽게 오는 것이 아니라, 일상에서의 잘못된 자세습관이 축적이 되어
50대가 되면 근력감소와 함께 허리통증이 동반됩니다.
바른자세=허리건강
올바른자세로 앉아서 허리건강을 지키세요!
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